小瑶柱 价格超低

瑶柱是一种食物，是扇贝的干制品。营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

做法：适量瘦肉，瑶柱，娃娃菜，瑶柱，瘦肉同瑶柱剁碎备用，娃娃菜切条，将瘦瑶柱碎放入锅中翻炒3分钟，捞起来，放在娃娃菜上面一起蒸15分钟即可做法：适量瘦

1、滋阴补肾

瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便” 之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，瑶柱孩子瑶柱煲粥也少不了，煲汤，煲粥味道香甜

2、补身健体

瑶柱对考生、劳动者、加夜班者，或神经不安定型、眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的损失。瑶柱鲜芦笋和瑶柱乌骨鸡更是孕妇怀孕期间非常有益的补品。

3、降血压降胆固醇

干贝能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，还具有抗癌，软化血管，预防动脉硬化等功效。

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