爱她，懂她，就给她冲一杯暖暖的怀姜蜜吧。

小小生姜水，抵挡4种身体不适

脸部暗疮温热姜水洗脸

生姜可灭菌消炎解毒，一起可通血脉，对因中焦（脾胃）寒湿阻滞而长的暗疮有效。

用温热姜水洗脸，天天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮会逐步减少。

脚臭泡脚加点盐和醋

姜关于由细菌真菌引起的脚臭有医治作用，盐有消炎灭菌、通粪便的作用，而醋可中和体内的酸，润泽肌肤。

办法

将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

关节炎盐水煮后外敷

腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎，这两种病痛都可用生姜来减轻。

使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大减轻痛苦，用于抵挡阴天下雨、气候骤冷致使的腰痛、膝关节痛。

办法

将生姜切成一厘米厚的片，放在浓盐水中煮熟，用热的生姜片外敷腰部和膝关节，重复多次。

伤风姜水加盐泡泡脚

适用于风寒伤风或淋雨后有恶寒，发热的人群。此办法借生姜热力辛散表邪成效，一起可通血脉。

有高血压、心脏病、足廯、糖尿病、肌肤感染等健康问题的人群慎用。泡脚时，肌肤轻轻发汗即可，不行大汗。

办法

双脚浸于热姜水中，以浸到踝骨为宜。可在热姜水中加盐、醋，并不断加热水，浸泡至脚面发红停止。